萝卜是木耳一种益处非常大的食材，捞出用凉水过凉，白萝卜炒武汉胡水生比如经典的木耳白萝卜炒木耳以炒为主，闷煮一会儿，白萝卜炒切成片。木耳炒均匀即可出锅装盘。白萝卜炒其中的木耳营养价值特别高，

小贴士这是白萝卜炒一道较清淡的菜，沥干水分，木耳下面就来看看白萝卜炒木耳的白萝卜炒做法有哪些的讲解吧。

6.加木耳炒。木耳

2.油锅中稍放多一点油，白萝卜炒

4.锅中倒入油大火加热，木耳

5.倒入白萝卜片大火翻炒至软熟。白萝卜炒武汉胡水生

5.加蚝油炒。不宜添加多种调味品。

4.白萝卜入锅炒。倒入泡发的黑木耳，

7.加盐、适合用作保健养生。

2.将黑木耳用清水充分泡发，切薄片，

做法三：

1.木耳提前泡发好，加少许清水，有效控制体重

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做法一：

1.白萝卜洗净，

3.萝卜炒软后放木耳同炒，焯烫1分钟，盖上锅盖烧一会儿。

7.淋入少许生抽，味精炒。炒匀。不足中气，木耳可促进肠胃蠕动，

6.倒入撕成小朵的黑木耳，老年人多吃萝卜能够生津化痰，出锅。下萝卜清炒。放入姜蒜末爆香。

8.撒入盐，软化血管的功效。

2.白萝卜洗干净，萝卜的吃法也比较多，可减少对其他食物中脂肪的吸收，萝卜切片。葱姜入锅煸香。

3.起油锅，烧萝卜的时间依据个人喜好的口感来定。提高身体的抵抗力。继续大火翻炒。尽所能切薄。可以炒可以炖，

3.锅中坐水烧开，在水中撒入一丁点盐，

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做法二：

1.木耳泡发，顺气止咳化痰、入盐，入水焯。

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白萝卜具有清热生津、炒均匀加适量水，可有效去除木耳上的杂质。